Одна-две кружки пива или бокал красного вина вечером – для многих людей алкоголь является частью повседневной жизни. Но алкогольная зависимость развивается постепенно. Но как узнать, что вы потеряли контроль над употреблением алкоголя?

Переход от эпизодического употребления алкоголя ради удовольствия к злоупотреблению алкоголем и алкогольной зависимости происходит постепенно. 

Алкоголизм, или, точнее, алкогольная зависимость, является психическим заболеванием. У пострадавших обычно развиваются физические, психические и социальные отклонения после нескольких лет регулярного и чрезмерного употребления алкоголя.

Когда говорят об алкогольной зависимости?

Существуют определенные критерии диагностики алкогольной зависимости. Зависимым считается тот, у кого одновременно в течение года наблюдаются три из шести критериев: 

• Сильное желание или принуждение к употреблению алкоголя
• Снижение возможности контролировать начало, окончание и объем потребления.
• физический синдром отмены, такой как потливость или дрожь
• Развитие толерантности (увеличение дозы)
• Прогрессирующее пренебрежение интересами в пользу употребления алкоголя
• Постоянное употребление алкоголя, несмотря на очевидные вредные последствия, такие как повреждение печени

Как узнать, есть ли у меня проблемы с алкоголем?

Обычно происходит плавный переход от употребления алкоголя с низким уровнем риска к рискованному и вредному. Употребление алкоголя до 12 граммов в день считается низким риском для женщин и до 24 граммов в день для мужчин. Вам следует избегать употребления алкоголя как минимум 2 дня в неделю. Все, что сверх этого, уже является рискованным потреблением. 

Что содержится в стакане алкоголя?

Стакан пива объемом 0,33 л соответствует примерно 13 г алкоголя, бокал вина объемом 0,2 л соответствует примерно 16 г алкоголя. 

Следует обратить внимание и подвергнуть сомнению свое поведение в отношении употребления алкоголя, если вы пьете алкоголь каждый день и вам приходится увеличивать дозу для достижения того же эффекта. Любой, кто пьет в одиночку или использует алкоголь, чтобы заглушить или забыть о проблемах, также должен критически взглянуть на свое поведение. 

Симптомы и признаки алкогольной зависимости

Употребление алкоголя оказывает прямое воздействие на организм, а также может привести к различным органическим вторичным заболеваниям.

Общие симптомы:

• Ухудшение общего состояния (больной в целом не производит хорошего общего впечатления)
• Отсутствие аппетита
• Потеря веса
• Покрасневшая кожа лица
• Повышенная склонность к потоотделению
• Расстройство сна

Последствия алкоголизма

Любой, кто регулярно пьет слишком много алкоголя, подвергается риску серьезного повреждения органов и психических заболеваний.

Органические и физические последствия:

• Воспаление слизистой оболочки желудка
• Панкреатит
• Повреждение сердца
• Эректильная дисфункция
• Заболевания печени, такие как ожирение печени или цирроз (сморщенная печень)
• Полинейропатия (заболевание нервов, обычно с такими симптомами, как ненормальные ощущения или боль в ступнях и ногах)
• Синдром Вернике-Корсакова (тяжелое нарушение памяти, связанное с алкоголем)
• Рак (в печени, ротовой полости, горле, пищеводе, желудке)
• Травмы и несчастные случаи
• Психологические последствия:
• Тяжелые симптомы абстиненции
• Нарушение сознания (делирий)
• Судороги
• Перепады настроения
• Другие зависимости, например. другие вещества, запрещенные наркотики, табак, азартные игры, поведенческая зависимость.
• Расстройство личности, например Например, компульсивный, тревожно-избегающий, зависимый, пограничный, антисоциальный.
• Депрессия
• Тревожное расстройство (посттравматическое стрессовое расстройство)
• Психозы

Лечение алкоголизма: 

«Правильное» время для лечения алкогольной зависимости очень индивидуально и различно. Пострадавшие могут сначала обратиться в системы амбулаторной помощи.

К ним относятся

• консультационные центры наркозависимости,
• практика семейного врача,
• Практики, ориентированные на зависимость, а также  консультации по вопросам наркозависимости в клиниках, а также группы самопомощи и онлайн-консультации могут стать первой точкой контакта.

Терапия поэтапна и зависит от симптомов пациента. Пострадавшие могут сначала обратиться в амбулаторные центры помощи . Для этого вы можете, например, обратиться в консультационный центр или к семейному врачу по поводу вашей алкогольной зависимости.

Для многих алкоголиков в начале терапии часто невозможно представить себе навсегда отказаться от алкоголя. Первым шагом может стать отказ от употребления алкоголя в обозримом будущем.

Пациенты с высоким риском развития абстинентного синдрома должны пройти стационарное лечение в клинике. Это происходит под наблюдением врача и может быть подкреплено лекарствами. К примеру в клинике Вита Код (https://vitacode.com.ua/likuvannia-alkoholizmu-zhytomyr-koduvannia), представлен целый ряд методик для кодировки и лечения пациентов страдающих алкогольной зависимостью

Если не ожидается тяжелых симптомов абстиненции, возможна также амбулаторная абстиненция.

Даже после отмены алкоголя пострадавшие могут найти поддержку в амбулаторных и стационарных амбулаторных реабилитационных центрах или в стационарных специализированных клиниках . Пострадавший постепенно привыкает к жизни без алкоголя и, таким образом, сохраняет или восстанавливает свою трудоспособность.

Помимо лечения психологической зависимости, можно также лечить другие психические или физические сопутствующие заболевания. Цель состоит в том, чтобы пострадавшие обрели новую уверенность в себе, а вновь приобретенные изменения в поведении и опыте оказали благоприятное воздействие в повседневной жизни.

Для многих из пострадавших переход от амбулаторного или стационарного лечения к повседневной жизни может быть трудным. Старые проблемы и страхи могут выйти на поверхность и быстро привести к чрезмерным требованиям. Особенно на этом этапе важно, чтобы пострадавшие могли обратиться в наркологические клиники, консультационные центры или к специалистам. Группы самопомощи также являются важной поддержкой в ​​сохранении трезвости.

Последующий уход должен служить физической, психологической и социальной стабилизации, чтобы предотвратить возможный рецидив. Поэтому важно применять то, что вы узнали, и помнить о том, чего уже удалось достичь.

Даже рецидив не означает, что все было напрасно. Тогда важно снова обратиться за помощью и попытаться еще раз избавиться от алкогольной зависимости.

Алкогольная зависимость – хроническое заболевание, которое может привести к серьезным последствиям. Если его не лечить, прогноз довольно плохой, поскольку пострадавшие часто только начинают действовать и начинают лечение поздно. На момент начала терапии трудно сделать прогноз. Потому что это во многом зависит от индивидуальных факторов, которые приносит с собой каждый больной человек. К ним относятся существующий физический и психологический ущерб, а также социальные условия жизни. 

От 30 до 50 процентов пострадавших достигают воздержания от алкоголя в течение как минимум года после лечения абстиненции . Но: даже рецидив не означает, что все было напрасно. Главное – снова обратиться за помощью и попытаться еще раз избавиться от алкогольной зависимости».