« 1 2 3 4 5 6 »
4 эффективных дыхательных упражнения для снятия стресса

Глубокое дыхание - один из самых эффективных и быстрых методов снижения уровня стресса. Каждый раз, когда кто-то глубоко вдыхает, действие инструктирует мозг расслабиться, после чего тело достигает состояния глубокого отдыха, которое тормозит стресс, замедляет ваше дыхание и частоту сердечных сокращений, снижает кровяное давление и возвращает ваше тело и разум в равновесие. 

 


Категория: | Просмотров: 1458

Боль в суставах: симптомы, причины и лечение

В человеческом теле около 400 суставов, которые придают телу подвижность и гибкость, но также являются потенциальными источниками боли. Боль в суставах, которая в основном (но не исключительно) возникает с возрастом, является одной из самых распространенных проблем со здоровьем. Суставы, которые соединяют между собой различные части тела, также представляют собой сложные механизмы, состоящие из множества элементов, включая хрящи, связ... 



Категория: | Просмотров: 1167

Плюсы и минусы физических упражнений для кожи

Вы, должно быть, слышали о пользе тренировок для вашего психического и физического здоровья, но знаете ли вы, что упражнения также оказывают определенное влияние на вашу кожу? 
 

Физические упражнения - один из секретов красивой и здоровой кожи, однако, если вы не примете определенных мер предосторожности, эти преимущества могут превратиться в не... 



Категория: | Просмотров: 1159

Pfizer предоставит вакцину против Covid-19 намного раньше, чем ожидалось

Заявление Pfizer о поставках вакцины раньше срока вызвало реакцию производителя шприцов для вакцины. Крупнейший в мире производитель шприцев Becton Dickinson and Co сообщил Reuters, что стремление правительства США извлекать больше доз из каждого флакона стимулирует спрос на эти шприцы, который превышает предложение - его мощность на 2021 год в значительной степени учтена, говорится в сообщении.

 


Категория: | Просмотров: 1276

Обучение по программе эхокардиография сердца

Все мы знаем, что врачи учатся всю жизнь. Это связано с появлением новых методик лечения различных заболеваний, а также постоянной мутации болезней человека. И это бесконечный цикл в профессиональной пригодности практически любого врача.

 


Категория: | Просмотров: 1263

Незаменимые аминокислоты

Незаменимые аминокислоты - аминокислоты, которые не синтезируются в организмах человека и ряда животных и должны обязательно поступать в организм с продуктами питания. Для организма человека и большинства животных незаменимые аминокислоты является валин, лейцин, изолейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин.

 


Категория: | Просмотров: 1132

Нервная система человека

Нервная система (греч. Neuron - жила, нерв) - совокупность нервных клеток и их отростков, иногда рассеянных под покровами, но обычно дифференцированных в виде специализированных скоплений нервных клеток, образующих центральные или периферические нервные узлы, или стволы, связанные с помощью проводящих путей как с эффекторами, так и с различными рецепторами всех органов.

 


Категория: | Просмотров: 1086